Journal de Fatcat83, 06 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2018:
1947 kcal Gras: 68,55g | Prot: 75,13g | Glu: 246,66g.   Petit Déjeuner: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Auchan Chocolat Noir Amandes, Choux de Bruxelles Cuits, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mandarine, Boeuf Bourguignon, Pain aux Céréales, Vin de Table Rouge. Dîner: Leader Price Yaourt à la Grecque , Auchan Chocolat Noir Amandes, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Oeuf (Entier), Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais , Liebig Soupe Oseille Cresson. Snacks/Autre: Oranges, Miel, Beurre (Salé), Elle & Vire Carré Frais , Pain aux Céréales. plus...
2120 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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