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Jale64
Journal
07 févr. 18
Journal de Jale64, 07 févr. 18
Profil de Jale64
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Kıdım kıdım ama yine de sevindirici
75,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,1 kg
.
Reste à parcourir:
11,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 février 2018:
638 kcal
Gras: 20,87g | Prot: 30,47g | Glu: 82,46g.
Petit Déjeuner:
Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği.
Déjeuner:
Susamlı Simit, Sütaş Ayran.
Snacks/Autre:
Nescafe İkisi Bir Arada, Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
az veren yağdan çok veren kastan verirmiş 😂
06 févr. 18 par le membre:
yüzkırkiki.yedi
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Historique de poids de Jale64
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