Journal de foulou, 07 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018

114,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 19,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2018:

1299 kcal

Gras: 36,75g | Prot: 191,97g | Glu: 45,80g. Petit Déjeuner: Isla Délice Délice de Dinde, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf, Marque Repère Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Dia Saint Félicien, Isla Délice Délice de Dinde Fumé, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel. Dîner: Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Mélange de Fruits Secs. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

bon ben le verdict de la semaine prise de 0.300g quand on fait trop decart voila ce quon recolte une mauvaise semence. ceci dit je me reprend en main me plus vite avant une chut libre au craquage. bonne journee a tous

07 févr. 18 par le membre: foulou


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