Journal de chemindefers55, 07 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2018:
1293 kcal Gras: 76,52g | Prot: 44,57g | Glu: 110,44g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Auchan Comté, Monoprix Beurre Doux, Café. Dîner: Panais Cuits, Boudin Noir, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Thé Vert. Snacks/Autre: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Fromage, Pain. plus...
2424 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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