Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2278 kcal
|
Gras: 60,54g | Prot: 215,02g | Glu: 220,86g.
Petit Déjeuner: Маффины с бананами, цукатами, фундуком и казеином, Swiss Original Шоколад, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Geneticlab Протеин, Dolce Albero Белый Шоколад с Кусочками Малины, Ultimate Nutrition Омега 3, Сырники (облегчённая версия). Déjeuner: Маффины с бананами, цукатами, фундуком и казеином, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блинчики с курицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dîner: Овсяные оладьи, Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Маффины с бананами, цукатами, фундуком и казеином. plus...
|
|
2001 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo Elliptique - 14 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 1 minute. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malsena
|