Journal de thesugi, 08 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2018:
2345 kcal Gras: 72,85g | Prot: 140,98g | Glu: 232,17g.   Déjeuner: Auchan Viande Hachée Pur Boeuf Surgelée, Auchan Trio de Poivrons Crus, Auchan Penne Rigate au Blé Entier Bio, Pomme, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Mimolette, Bonduelle Feuille de Chêne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Pain Complet, Banane. Dîner: Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Carrefour Pain Complet, Auchan Légumes Pour Couscous, Semoule, Auchan Merguez. Snacks/Autre: MyMuscle My Iso Whey Pro, Auchan Bio Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Original, Auchan Amandes Effilées. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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