Journal de soizyk, 08 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2018:
1399 kcal Gras: 47,93g | Prot: 63,77g | Glu: 184,13g.   Petit Déjeuner: Senseo Café, Millet, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Graines de Chia Séchées, Banane. Déjeuner: Champignons, Viande de Lapin, Pomme de Terre, Clémentines, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). Dîner: Oeuf, Soignon La Bûchette de Chèvre, Pomme, Carrefour Pain de Campagne, Liebig Mouliné de Légumes d'hiver. Snacks/Autre: Maxwell House Capuccino, Datte, LU Petit Brun, Alesto Mélange de Fruits Secs. plus...
2891 kcal Exercice: Aquagym - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de soizyk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.