Journal de laetmoa, 08 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2018:
2010 kcal Gras: 73,76g | Prot: 75,86g | Glu: 249,99g.   Petit Déjeuner: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), LU Barquette Chocolat. Déjeuner: Knorr Soupe Douceur d'automne, Buitoni Piccolinis Tomate Mozzarella, Buitoni Piccolinis Original 3 Fromages . Dîner: Danone Danette Chocolat Noisette, Cora Pizza Saumon Cuite sur Pierre, Cora Cheeseburger. Snacks/Autre: Zarewitsch Vodka. plus...
3147 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 20 minutes, Assis - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Debout - 8 heures, Dormir - 10 heures, Repos - 15 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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