Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2018
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1163 kcal
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Gras: 33,93g | Prot: 68,17g | Glu: 137,13g.
Petit Déjeuner: Céréale de Riz Soufflé (Enrichi), Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Carrefour Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Pulco Citron, Lidl Jambon Supérieur sans Couenne, Marque Repère Macedoine, Marque Repère Poires Williams. Dîner: Leader Price Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Pêche Océan Bâtonnets de Surimi Saveur Crabe, Crêpes Nature, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). plus...
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1530 kcal
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Exercice:
Zumba - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de liloupette
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