Journal de paulineh55, 09 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2018
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 27,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2018:
1959 kcal Gras: 91,38g | Prot: 78,39g | Glu: 192,93g.   Petit Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat, RichesMonts Raclette, Monoprix Muffins Complets. Déjeuner: Beurre, Monique Ranou Jambon Blanc, Échalotes, Pâturages Crème Fleurette Entière 30%, Emmental, Cora Champignons de Paris, Monoprix Galettes de Blé Noir, Haricots Verts. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Picard Chili Sin Carne et Riz, Bounty Bounty. plus...
2187 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 12 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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