Journal de hlegdani, 09 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2018
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2018:
990 kcal Gras: 36,12g | Prot: 41,04g | Glu: 126,79g.   Petit Déjeuner: La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes, Café (Instantané), Mandarine, Milbona Yaourt aux Fruits. Déjeuner: Casino Comté, Isla Délice Chorizo, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Dîner: Carottes, Couscous (Cuit), Bavette de Boeuf. plus...
1714 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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