Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2018
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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694 kcal
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Gras: 27,25g | Prot: 52,84g | Glu: 61,87g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café, Pain, Emmental, Herta Tendre Noix Supérieur . Déjeuner: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti , Gambas, Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Dîner: Tomates, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Gambas, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Amandes, Candia Lait Fermenté Elben, Amandes, Café. plus...
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1740 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de svalerie1
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