Journal de Mimiliote, 10 févr. 18

😊😊😊😊 encore une perte cette semaine... mais je me méfie car je pars en vacances lundi pour sept jours...
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2018:
1982 kcal Gras: 64,50g | Prot: 74,51g | Glu: 247,94g.   Petit Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Thé Vert, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Déjeuner: Banane, Bjorg Amandes et Flocons D'avoine Bio, Jardin Bio Compote Pomme Poire Coing, Monoprix Steak Haché 15%, Picard Potage Minestrone. Dîner: Beignets Sucrés ou Dorés, Heineken Bière, McEnnedy Pop Corn Salé, Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande), Riz Cantonais. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Coco, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Kusmi Tea Thé Vert Au Jasmin, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). plus...
2980 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Shopping - 3 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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