Journal de annmarie1987, 10 févr. 18

Profil de annmarie1987 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

not entirely sure how. I have eaten some naughty meals but not too exessives. not much sleep doesn't help. back to be trying to eat good balanced diet :( hate my scales

85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg. Reste à parcourir: 15,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2018:

1459 kcal

Gras: 36,97g | Prot: 106,62g | Glu: 162,99g. Petit Déjeuner: Egg, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Roberts Bakery Thick White Bread, Branston Baked Beans. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Slimming World Smoky Barbecue Chicken. Dîner: Sainsbury's Mixed Vegetables, Iceland 2 Salmon Portions with Lemon & Pepper, Blue Dragon Medium Egg Noodles. Snacks/Autre: Twix Ice Cream, Apples. plus...

Prenant 2,5 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Hormones, water retention, sluggish gut. All things that can contribute. Plan next week in your diary here and see how it goes. All the best!

10 févr. 18 par le membre: Phooka

thanks I do feel like I've had a bug loads of pain and bloating some days look 6 months pregnant. extra hungry then feeling sick. hope passes. food shop done yesterday will help with next week to stay on track thank you so much for reply

10 févr. 18 par le membre: annmarie1987

AM it can happen, especially if your body has it in for you because you're dieting. Mine was very contrary at the beginning and had snide digs at me too. Think Phooks has it right though, some weeks it can just be a conflagration of stuff. Next week will be better.

10 févr. 18 par le membre: StrangeTrout

if you tracked all your consumption then you stepped up and succeeded regardless of scales.

10 févr. 18 par le membre: learnfromgirls


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de annmarie1987

Voir l'Historique Complet

Journal de annmarie1987, 10 févr. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de annmarie1987