Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2018
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 51,34g | Prot: 65,29g | Glu: 131,63g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Black Pepper, Poached Egg, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Brown Bread. Dîner: Jet's Pizza Cheese, Pepperoni, Ham & Mushroom Pizza (Large, Square). Snacks/Autre: Coffee with Milk, Sauvignon Blanc Wine, Cuties Mandarin Orange. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Squats - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Ménage - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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