Journal de lilie1426, 11 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2018:
1393 kcal Gras: 64,57g | Prot: 81,67g | Glu: 82,86g.   Petit Déjeuner: Senseo Café, Aldi Jus d'orange, Jean Hervé Sirop d'agave, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Déjeuner: Oeuf Brouillé, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Leffe Ruby. Dîner: Sunny Via Sirop d'agave, Aldi Fromage Blanc 0%, Kiwi, Leader Price Vinaigrette Nature, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Oeuf Brouillé, Endive. plus...
1574 kcal Exercice: Abdominaux - 8 minutes, Repos - 17 heures et 52 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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