Journal de Niinefiit, 11 févr. 18

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Coucou 😜
Qui pourrais m aider à calculer les macros svp ?

67 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2018:

1493 kcal

Gras: 63,63g | Prot: 65,96g | Glu: 159,40g. Petit Déjeuner: Aldi Jus d'orange, Framboises, U Miel de Fleurs, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Morbier, Blanc de Dinde, Carrefour Pois Chiches. Dîner: Spaghetti Bolognaise. Snacks/Autre: M&M's Crispy. plus...

poids stable

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Commentaires

normalement l'appli s'en charge ...?

11 févr. 18 par le membre: LeaA76


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