Journal de cecileluma, 11 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2018:
1937 kcal Gras: 77,77g | Prot: 72,17g | Glu: 210,11g.   Petit Déjeuner: Frangipane. Déjeuner: Gouda ou Edam, Schär Pain sans Gluten, Soupe de Potiron. Dîner: Carottes, Saint Azay Saucisson Sec, Linessa Gouda Jeune, Vin Rosé, Paella aux Fruits de Mer. Snacks/Autre: Dolce Gusto Café au Lait, Mélange de Fruits Secs, Mandarine, Auchan Saucisse Sèche . plus...
2035 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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