Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
|
89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 43,31g | Prot: 52,91g | Glu: 144,24g.
Petit Déjeuner: Варенье из Смородины, Кофе Латте, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Déjeuner: Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой, Пирожное Корзиночка. Dîner: Каравай Хлеб Украинский, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). plus...
|
|
3130 kcal
|
Exercice:
Travail - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de VadimKarataev
|