Journal de gyga29, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
105,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
1296 kcal Gras: 56,35g | Prot: 25,32g | Glu: 169,14g.   Petit Déjeuner: Delisse Yaourt Crémeux, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. Déjeuner: Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Saint Eloi Semoule Cuite. Snacks/Autre: St Michel Madeleines (25g), Whaou! Crêpes Lait Chocolat, Suchard Rocher Lait, St Michel Madeleines (25g), Cristaline Eau de Source, Café, St Michel Madeleines (25g). plus...
3177 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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