Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 59,41g | Prot: 62,45g | Glu: 214,30g.
Petit Déjeuner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сыр Домашний, Хлеб Дарницкий, Nesquik Какао. Déjeuner: Уральские Кондитеры Печенье Хобнобс, Чай, Сладкий Красный Перец, Мегамарт Булочка с Отрубями. Dîner: Карусель Печенье Овсяное с Изюмом, Чай, Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная, Жареная Картошка, Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Вода, Вода. plus...
|
|
1968 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 38 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Squats - 1 minute, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Repos - 12 heures et 31 minutes, Lecture - 2 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|