Journal de Astap6, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
66 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
1189 kcal Gras: 55,80g | Prot: 89,05g | Glu: 85,31g.   Petit Déjeuner: Избенка Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Ароматы Жизни Масло Льняное. Déjeuner: Помидоры Черри, Семга на Гриле. Dîner: Ваше Здоровье Семена Льна, Избенка Кефир 1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Autre: Голден Яблоко, Мандарины, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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