Journal de macarel, 12 févr. 18

33.3%de masse grasse
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
1507 kcal Gras: 58,41g | Prot: 101,94g | Glu: 144,66g.   Petit Déjeuner: Wasa Léger, Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Entremont Comté, Activia Saveur Citron, Lasagne à la Viande. Dîner: Casino Chorizo Doux, Olives Vertes, Veau, Bouillon de Boeuf. Snacks/Autre: Banane, Elephant Lady Gla Gla, Pomme Golden. plus...
1900 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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