Journal de bagrofam, 13 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
1426 kcal Gras: 39,95g | Prot: 56,72g | Glu: 217,34g.   Petit Déjeuner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины на Кефире. Déjeuner: Блины на Кефире, Огурцы Кислого Рассола, Свинина Тушеная, Сладкий Красный Перец. Dîner: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Autre: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина. plus...
294 kcal Exercice: Padel - 20 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 5,3 kg par Semaine



     
 

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