Journal de vanill 12, 13 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
916 kcal Gras: 38,45g | Prot: 66,58g | Glu: 81,65g.   Petit Déjeuner: Carottes, Tradilège Dés de Jambon, Kiwi, Miel, Spiruline, Jus de Citron, Président Beurre Gastronomique Doux, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Pomme, Oeuf, Courgette, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Dîner: Artichaut Cuit (en Conserve), Oeuf à la Coque, Sardines à l'Huile (en Conserve), Endive. Snacks/Autre: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de vanill 12


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