Journal de sterey, 13 févr. 18

Petite baisse mais je prends. Je ne me suis pas pesée avec balance de chez moi.
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
1334 kcal Gras: 46,50g | Prot: 70,62g | Glu: 159,33g.   Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Migros Yaourt Moka Léger, Migros Séré Maigre, Lipton Thé. Déjeuner: Salade de Fruits, Findus Pommes Duchesse, Charal Steak Haché 5%. Dîner: Cornetto Vanille, Bonduelle Endives Vapeur, Migros Yaourt Moka Léger, Carrefour Sauce Curry, (Migros) Crispies de Dinde Panée. Snacks/Autre: Croissant, Migros Drink Choco de Léger, Thé sans Sucre. plus...
2165 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 15 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine


Commentaires 
Sant Eustachio, j'ai gardé mon ancien tableau. Dans le new tableau mon trait a bougé. Eh ben il en a fallu et merci à toi pour me faire comprendre comment le faire allonger. 
13 févr. 18 par le membre: sterey
Je me réjouis pas trop car ce n'est pas la même balance et je n'ai pas énormément bouger. Je dis il en a fallu, c'est plus pour moi et pas pour toi. 
14 févr. 18 par le membre: sterey

     
 

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