Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 151,31g | Glu: 149,92g.
Petit Déjeuner: Болгарский Перец, Корзинки с творогом, Ultimate Nutrition Омега 3, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сырники (облегчённая версия). Déjeuner: Шампиньоны Тушеные, Корзинки с творогом, Danone Творог Мягкий 0%, Блинчики с курицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Haribo Маршмеллоу, Соевый Соус, Баклажаны с Томатами (Консервация), VP Laboratory Omega 3-6-9, Яйцо. Snacks/Autre: Корзинки из казеина и отрубей с творожной начинкой, Bombbar Протеиновый Батончик. plus...
|
|
1950 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Vélo Elliptique - 14 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malsena
|