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Youpi ! Bye bye le 5, bonjour le 4!
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1397 kcal
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Gras: 53,24g | Prot: 70,02g | Glu: 166,89g.
Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Datte, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Thé sans Sucre, Pruneau Sec, Câlin Fromage Blanc, Super U Fromage Ail et Fines Herbes. Déjeuner: Café Expresso, Pruneau Sec, Moutarde, Crème Fraîche Épaisse, Monoprix Beurre Doux, Champignons, Saint Eloi Salsifis, Rumsteack. Dîner: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Fromage Blanc, Courgette, Muffin aux Pépites de Chocolat, Soupe de Légumes, Picard Purée de Patate Douce. Snacks/Autre: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Tisane, Danone Yaourt Nature, Datte. plus...
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1335 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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