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On approche tranquillement des 3300 calories, à voir comment le poids va évoluer sur la semaine prochaine (Mensurations également).
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3395 kcal
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Gras: 130,73g | Prot: 212,68g | Glu: 338,96g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Emmental, Alter Eco Pâte à Tartiner Noisettes, Oeuf, Pancakes Lafay, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Café, Leader Price Sucre en Morceaux. Déjeuner: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Nos Régions Ont du Talent Spaetzle, Poivrons Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Huile d'olive, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four. Dîner: Auchan Dés de Jambon, Marque Repère Riz Long Basmati, Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Sirop d'agave, Auchan Huile de Noix, Auchan Blanc de Poulet Cuit au Four. Snacks/Autre: Pommes Granny-Smith, Fantasia Amandes Décortiquées, Marque Repère Lait Demi Écrémé, The Protein Works Whey Protein 360, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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