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rosio19
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14 févr. 18
Journal de rosio19, 14 févr. 18
Profil de rosio19
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Wow it took me 3 weeks to loose 1 lbs, not that I need to loose more. I eat slightly under deficit (100 calories a day under)
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
36,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 février 2018:
1426 kcal
Gras: 69,26g | Prot: 114,98g | Glu: 84,68g.
Petit Déjeuner:
Mexican Style Stewed Potatoes with Tomatoes (Papas Guisadas Con Tomate), Chicken Leg, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Egg, Almonds, Starbucks Cappuccino (Tall).
Déjeuner:
Coca-Cola Diet Coke, McDonald's McChicken (No Mayo).
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Slightly under maintenance, cause cause I’m afraid 😕 to gain
14 févr. 18 par le membre:
rosio19
Issues I know 😅
14 févr. 18 par le membre:
rosio19
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