Journal de evgenii.maslov, 15 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 46,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2018:
2340 kcal Gras: 61,68g | Prot: 144,83g | Glu: 307,81g.   Petit Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яблоки, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Déjeuner: Barilla Макароны, Морковь, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dîner: Nesquik Какао, Блины на Молоке, Редька, Морковь, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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