Journal de livgauthier, 15 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
114,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 44,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2018:
1484 kcal Gras: 54,14g | Prot: 75,69g | Glu: 171,48g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Lait d'épeautre sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Bénédicta Sauce Hannibal, Herta Galette Gourmande Quinoa et Brocolis, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce. Dîner: Chabrior Coeur de Mie Complet, les Délices d'amélie Cheddar Râpé, Vitafit Jus de Pomme, Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Courgette. Snacks/Autre: Fraises, Fleury Michon Le Bâtonnet Moelleux, Céleri, Jean Hervé Sirop d'agave, Lindt Lindor Noir. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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