Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 50,22g | Prot: 82,36g | Glu: 132,86g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Café Expresso, Sucre. Déjeuner: Échine de Porc, Florette Brocolis Vapeur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dîner: Ferrero Raffaello, Clémentines, Stoeffler Choucroute d'alsace, Carrefour Knacks, Filet Mignon de Porc, Baguette. Snacks/Autre: Kinder Bueno, Sucre, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. plus...
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3560 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 3 heures, Bricolage - 4 heures, pas - 2 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 46 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Encore ? Sérieux ? Tu es abonné aux -400 c'est génial 😁😁😁😁
15 févr. 18 par le membre: Benfufu
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merci Benfufu
ha oui j'avais pas fait attention... trop focalisé sur la baisse
15 févr. 18 par le membre: ghis.gua
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Yes quatre fois de suite c'est dingue ca 😁 Tu fais quelquechose de special en ce moment pour descendre comme cela ? 😉 Je veux ta recette Ghis.gua 😁😁😁
15 févr. 18 par le membre: Benfufu
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Ben franchement non rien de nouveau en fait j'ai juste passé un palier et depuis perte régulière et continue...
Et je ne vais pas m'en plaindre 😁
15 févr. 18 par le membre: ghis.gua
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15 févr. 18 par le membre: Benfufu
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15 févr. 18 par le membre: ghis.gua
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Ma nouvelle obsession les 80kg...
De plus en plus motivé en plus!
15 févr. 18 par le membre: ghis.gua
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15 févr. 18 par le membre: claironbis
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Merci claironbis oui c'est même trop cool !
15 févr. 18 par le membre: ghis.gua
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Je pense que ca va le faire fingers in the nose 👍🏻😁😁😁
15 févr. 18 par le membre: Benfufu
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J'espère vraiment Benfufu...
16 févr. 18 par le membre: ghis.gua
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Historique de poids de ghis.gua
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