Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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866 kcal
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Gras: 41,70g | Prot: 58,72g | Glu: 72,16g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Brown Bread, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Bacon. Dîner: Tartar Sauce, Lemon Juice, Tanimura & Antle Bell Peppers, Celery, Baby Spinach, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Goats Cheese (Soft), Grapes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Broccoli, Cooked Salmon. Snacks/Autre: Lipton Pure Green Tea, Romano's Macaroni Grill Goat Cheese Peppadew Peppers, Cashew Nuts, Coffee. plus...
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2003 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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