Journal de lanynye, 15 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2018:
1450 kcal Gras: 53,02g | Prot: 41,34g | Glu: 204,94g.   Déjeuner: Fruit d'Or Margarine, Carrefour Discount Emmental Râpé, Panzani Coquillettes. Snacks/Autre: Brownies. plus...
2437 kcal Exercice: Bain - 1 heure, Conduire - 4 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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