Journal de Franclau, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
1089 kcal Gras: 24,88g | Prot: 52,27g | Glu: 127,23g.   Petit Déjeuner: Biocoop Graines de Tournesol, U Miel de Fleurs, yaourt fait maison, Son d'avoine. Déjeuner: Saint Louis Sucre Roux, Alsace Lait Fromage Blanc 0%, Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. Dîner: Planet Sushi Maki Saumon, Planet Sushi California Saumon, Vin de Table Blanc. plus...
1657 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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