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Il n’y a pas à dire , il n’y a que la rigueur qui paye. les écarts c’est pas bon. Toujours même leitmotiv - DISCIPLINE.
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 32,59g | Prot: 43,51g | Glu: 130,25g.
Petit Déjeuner: Auchan Fromage de Chèvre , Mandarine, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Biscotte, Bonne Maman Confiture Mirabelle, France Aglut Bio Pain Biologique. Déjeuner: La Laitière Yaourt Vanille, Carottes, Picard Dos de Cabillaud. Dîner: La Laitière Yaourt Vanille, Knorr Soupe Thaï. Snacks/Autre: Milka Chocolat au Lait. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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