Journal de carocarmel, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
1206 kcal Gras: 37,93g | Prot: 74,82g | Glu: 139,90g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bresaola, Miel, Port Salut Port Salut, Thé sans Sucre, Fol Epi Tendre et Fruité, Schär Pain sans Gluten, Beurre (Salé). Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Yoplait Fromage Blanc Calin, Steak Haché 5%. Dîner: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Uncle Ben's Riz Complet. Snacks/Autre: Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Thé sans Sucre, Gerblé Crousti Pause Nappé, Miel. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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