Journal de tortuelaurence, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
71 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
391 kcal Gras: 5,47g | Prot: 32,37g | Glu: 50,59g.   Petit Déjeuner: Béghin Say Sucre de Canne, Café au Lait. Déjeuner: Épinard, Auchan Lieu Noir, d'Aucy Carottes en Rondelles. Dîner: Huîtres. Snacks/Autre: Myrtille Sauvage Sécgées, Fraise Sauvage Séchées, Rapunzel Ananas Séchés, Maître Prunille Bananes Séchées. plus...
2295 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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