Journal de sterey, 17 févr. 18

Ouh la, j'ai mal aux yeux en ayant regardé ma balance, il y a 5 minutes alors je ne vais pas modifier et je vais essayer de me contenter que d'un thé jusqu'à midi au moins.

Bonne journée ou à plus.
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2018:
992 kcal Gras: 50,35g | Prot: 58,65g | Glu: 76,19g.   Petit Déjeuner: (Migros) Yahourt YOU Vanille, Lipton Thé. Déjeuner: Milbona Fromage Râpé, Cervelas, Oeuf, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Thé sans Sucre, Migros Pain Protéine YOU, Monoprix Beurre Doux, Migros Yahourt Drink Framboise Léger(Babeurre), Migros Yaourt Moka Léger. Snacks/Autre: Pomme Golden. plus...
2046 kcal Exercice: Stepper - 15 minutes, Regarder TV - 5 heures, Vaisselle - 5 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
Finalement, j'ai pris un yaourt à vanille car je me sentai mal. 
17 févr. 18 par le membre: sterey
Merci Sant Eustachio. 
17 févr. 18 par le membre: sterey

     
 

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