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sterey
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17 févr. 18
Journal de sterey, 17 févr. 18
Profil de sterey
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Ouh la, j'ai mal aux yeux en ayant regardé ma balance, il y a 5 minutes alors je ne vais pas modifier et je vais essayer de me contenter que d'un thé jusqu'à midi au moins.
Bonne journée ou à plus.
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
7,7 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 17 février 2018:
992 kcal
Gras: 50,35g | Prot: 58,65g | Glu: 76,19g.
Petit Déjeuner:
(Migros) Yahourt YOU Vanille, Lipton Thé.
Déjeuner:
Milbona Fromage Râpé, Cervelas, Oeuf, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson).
Dîner:
Thé sans Sucre, Migros Pain Protéine YOU, Monoprix Beurre Doux, Migros Yahourt Drink Framboise Léger(Babeurre), Migros Yaourt Moka Léger.
Snacks/Autre:
Pomme Golden.
plus...
2046 kcal
Exercice:
Stepper - 15 minutes, Regarder TV - 5 heures, Vaisselle - 5 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
3 supporteurs
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Commentaires
Finalement, j'ai pris un yaourt à vanille car je me sentai mal.
17 févr. 18 par le membre:
sterey
Merci Sant Eustachio.
17 févr. 18 par le membre:
sterey
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