Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2018
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2793 kcal
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Gras: 90,37g | Prot: 219,59g | Glu: 286,04g.
Petit Déjeuner: Клуб Фарм-Эко Масло Льняное Нерафинированное Холодный Отжим, Чай, Запеканка Творожная 5% с Изюмом. Déjeuner: Чай, Мистраль Булгур, Говядина а-ля Тажин, Чай, Виталюр Сметанник. Dîner: Виталюр Форель Малосоленая, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Bonduelle Икра из Кабачков, Виталюр Биточки по-Лидски. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Виталюр Сметанник, Чай. plus...
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2329 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,7 kg par Semaine
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Historique de poids de maksim_l
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