Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2018
|
76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2798 kcal
|
Gras: 78,29g | Prot: 170,07g | Glu: 380,31g.
Petit Déjeuner: Чай, Запеканка Творожная 5% с Изюмом, Клуб Фарм-Эко Масло Льняное Нерафинированное Холодный Отжим. Déjeuner: Чай, Говядина Тушёная, Pasta Reggia Макароны, Чай, Виталюр Сметанник. Dîner: Виталюр Сдоба Маковый Гребешок, Чай, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, ABC Сок Томатный, Виталюр Котлета Рубленая из Цыплят. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Чай, Курага, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара. plus...
|
|
2234 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maksim_l
|