Journal de Leraq30630, 17 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2018
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2018:
1967 kcal Gras: 45,72g | Prot: 106,91g | Glu: 214,22g.   Petit Déjeuner: Sucre, Carrefour Baguette Complète, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges. Déjeuner: Pomme, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Vin Merlot, Carrefour Baguette Complète, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Gardiane de toro. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Oranges, Huile d'Olive, Salade Verte, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Olives Noires, Whisky, Carottes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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