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Nothing changed, just seem to have put on a little weight and hit a plateau.
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1105 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 43,76g | Glu: 140,70g.
Petit Déjeuner: Bananas, Dairy Farmers Heart Active Milk, Woolworths Wholemeal Toast Bread, Egg (Whole), Honey, Bacon. Dîner: Blueberries, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Dairy Farmers Heart Active Milk. Snacks/Autre: Cadbury Favourites, Mixed Nuts, Lindt Dark Chocolate 70%, Mentos Fruit Mentos, Weight Watchers Cottage Cheese, Cantaloupe. plus...
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2049 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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