Journal de jimnoa, 18 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018
104,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:
1540 kcal Gras: 35,97g | Prot: 174,51g | Glu: 125,36g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: E.Leclerc Filets de Poulet, Courgette. Dîner: Riz Basmati (Cuit), E.Leclerc Filets de Poulet, Courgette. Snacks/Autre: Bulk Powders Pancake, Harry's Doowap, P'tit Déli Marbré Chocolat, Nutella B-Ready. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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