Journal de vanill 12, 18 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:
1203 kcal Gras: 46,79g | Prot: 79,92g | Glu: 120,66g.   Petit Déjeuner: Picard Filets de Limande, Spiruline, Bonne Maman Confiture Fraises, Miel, Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, Président Beurre Gastronomique Doux, Jus de Citron, Tradilège Dés de Jambon, La Boulangère Toastiligne Complet 0%. Déjeuner: Auchan Comté, Lentilles Cuites. Dîner: Carrefour Filets de Colin, Ail, Moutarde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bonduelle Betteraves en Dés. Snacks/Autre: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Mandarine. plus...
1430 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de vanill 12


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