Journal de SardinAluile, 18 févr. 18

Youpi !!! Perte confirmée.
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:
1350 kcal Gras: 40,79g | Prot: 72,90g | Glu: 180,65g.   Petit Déjeuner: Casino Jus de Pomme, Auchan Yaourt Bifidus Nature, Thé sans Sucre, Pruneau Sec, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Café Expresso, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gâteau au Yaourt, Picard Jardinière de Légumes Bio, Bjorg Tofu Nature, Purée de Pommes de Terre, Brocoli, Poisson. Dîner: Datte, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gâteau au Yaourt, Mayonnaise, Crème Fraîche Épaisse, Poisson, Brocoli, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Sirop d'Erable, Pomme, Danone Yaourt Nature. plus...
poids stable



     
 

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