Journal de mpp18, 18 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:
1674 kcal Gras: 75,33g | Prot: 49,57g | Glu: 199,21g.   Petit Déjeuner: Gerlinéa Milk Shake, Miel, Monoprix Beurre Doux, Pain. Déjeuner: Gratin Dauphinois, Banane, Oeuf Dur, Vinaigrette Italienne, Carrefour Betteraves Rouges. Dîner: Vinaigrette Italienne, Pommes Pink Lady, Netto Surimi, Carrefour Betteraves Rouges. Snacks/Autre: Brioche, Café. plus...
2442 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Danse (Danse Carrée) - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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