Journal de ihcene69, 18 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018
76 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:
1209 kcal Gras: 33,50g | Prot: 62,54g | Glu: 144,70g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lactel Lait Matin Léger, Auchan Bio Sirop d'agave, Oeuf, Primeur Banane , Flocons d'Avoine. Déjeuner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Huile d'Olive, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Tomates Rouges, Casino Sardines au Naturel, Carottes. Snacks/Autre: Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes Gala, Fraises, Carrefour Banane . plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine



     
 

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