Journal de thesugi, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
2270 kcal Gras: 73,03g | Prot: 117,72g | Glu: 256,74g.   Déjeuner: Auchan Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Pâtes Complètes, Pomme, Pomme, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Mimolette, Bonduelle Feuille de Chêne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Pain Complet, Banane. Dîner: Oeuf Dur, Auchan Fromage Blanc 0%, Semoule, Auchan Légumes Pour Couscous, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Merguez. Snacks/Autre: Auchan Amandes Effilées, Auchan Bio Flocons d'avoine, Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, Noisette, MyMuscle My Iso Whey Pro, Alpro Lait d'amande Original. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de thesugi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.